Badrumsrenovering för ökad funktionalitet

Badrumsrenovering för ökad funktionalitet

Även fast badrummet inte är det rum i hemmet där man spenderar mest tid så är det ändå viktigt för de allra flesta att ha det fint och fräscht där. Man vill att det ska vara lite av en oas i hemmet och för många småbarnsfamiljer kan det rent av vara den enda platsen där man får vara ifred. 

Om man har ett litet badrum som man vill ska upplevas större finns det några trix som man kan använda sig av. Ett klassiskt knep som är vanligt att ta till i de allra flesta rum i hemmet är speglar. Användande av speglar kan ge illusionen av ett rymligare rum, den största effekten ges om man placerar dom i vinkel mot varandra eller på motsatt vägg. 

Kakel och klinker påverkar badrummet på många sätt, för att få ett litet utrymme att kännas större kan man använda sig av små, ljusa och blanka kakelplattor. 

Har man tänkt installera en dusch med dörrar är det klokt att välja en där dörrarna kan fällas både inåt och utåt, det ger mer golvyta. 

Förvaring är något som är väldigt viktigt men lätt glöms bort i ett badrum. Det är inte ovanligt att man har alla möjliga flaskor och burkar med krämer, rengörings- och hårvårdsprodukter, med mera. Då är fullutdragslådor ett smidigt alternativ som enkelt ger överblick av innehållet och det är inget problem att komma åt även produkterna som förvaras längst in. Man kan även nyttja ytorna över toalett och badkar genom att sätta in hyllor där, det är dock väldigt viktigt att man inte sätter in djupa hyllor på de ställena eftersom man då riskerar att slå huvudet i dom.

Vid en badrumsrenovering bör man anlita proffs till att utföra arbetet. En professionell firma som utför badrumsrenovering i Karlstad är Kakel Värmland. De kaklar och sätter mosaik i kök, badrum samt andra våtutrymmen. De kan även hjälpa till att sätta klinker på golvutrymmen. Kakel Värmland finns med hela vägen, från val av kakel till ett fulländat badrum.

Stärk binjurarna med kosttillskott

Stärk binjurarna med kosttillskott

Har du låg energi, obefintlig sexlust, är irriterad och känner dig hängig och trött? Kanske är det rentav dina binjurar som är trötta. Detta organ är ungefär lika stort som en tumme och sitter ovanför njurarna. Det är ett endokrint organ, vilket innebär att det producerar ett antal viktiga hormoner, bland dem adrenalin och kortisol. Dessa stresshormoner utsöndras vid stress och leder till ökad andning och puls samt en större genomströmning av blod till musklerna. Binjuretrötthet uppstår när dessa helt enkelt inte orkar upprätthålla produktionen av stresshormonerna i den grad som behövs. Skälet är ofta en alltför långvarig fysisk eller emotionell stress. Men det finns hjälp att få.

 

Naturlig hjälp med binjureextrakt

Utöver livsstilsförändringar såsom goda kost- och sömnvanor kan man inta kosttillskott för att hjälpa återhämtningen på traven. Ett specifikt sådant för ändamålet är adrenal-kapslar. Dessa innehåller binjureextrakt, vanligtvis i frystorkad form från nötkreatur. Effekten blir att binjurarnas funktion stärks och motståndskraften mot negativ stress förbättras. Dessutom hjälper extraktet till att bygga upp och behålla en god fysisk och mental prestationsförmåga. 

 

 

Här hittar du adrenal


Adrenal kapslar finns att köpa i välsorterade hälsokostbutiker. Det finns olika varianter av tillskottet, både animaliska och vegetabiliska varianter. Om man är ute efter binjureextrakt specifikt kan man klicka sig in på den här länken, där man även kan välja tillskottet i olika doser: http://www.halsopreparat.se/adrenal-thyroid-lakesvamp/category/25835940017. Det finns röster som hävdar att kosttillskott endast är en genväg till bättre hälsa, och att fokus istället bör ligga på att identifiera de orsaker som ledde till bristerna från första början, för att man sedan ska kunna åtgärda dem. Men det ena behöver inte utesluta det andra, och med hjälp av kosttillskott kan förutsättningarna för att lyckas vända sin hälsa öka. Det kan fungera som en knuff i rätt riktning. Ibland är det allt som behövs.