Ta dig ur hjärndimman

Vi lever minst sagt i omtumlande tider. Ju mer vi lär känna detta coronavirus, Covid-19, ju mer lär vi oss förstås också om hur vi ska öka våra chanser att hålla oss friska. Det påstås att vi kommer att få leva med viruset bland oss i upp till tio år. Med detta i åtanke är det klokt att alla tar sitt ansvar och läser på – för hälsans skull.

Kanske har detta för många blivit ett uppvaknande kring att just tänka på hälsa och välmående. Ibland behöver vi bli omskakade för att komma till skott och ta tag i saker och ting. Till exempel är det numera populärt att utforska Sveriges väl utvecklade vandringsleder. Med tanke på att raska promenad är en riktigt bra motionsform är det bara att hoppas på att detta intresse kommer att fortsätta hålla i sig.

Kanske är det några som också har utforskat tillskottens värld. Ett par väl valda sådana kan potentiellt se till att vi mår ännu bättre. Till exempel adrenal http://www.halsopreparat.se/adrenal-thyroid-lakesvamp/category/25835940017 som kan hjälpa dig att finna lugn och ro i en stressig vardag.

För ibland är det bra att kunna prickskjuta vissa specifika utmaningar som man har i vardagen. Där kan tillskott som sagt komma till sin rätta. Samtidigt gäller det också att se över hela sin livssituation. Ett tillskott är inte något magiskt piller som löser alla utmaningar som man har kring sig.

Se därför över din arbetssituation och ditt privatliv. Fråga dig saker så som: 
Kan du identifiera sake och personerr som stjäl energi?
Får du tillräckligt med sömn?
Ser din kost ut att innehålla näringstät mat eller är det produkter med snabba kolhydrater som gäller?

Steg för steg kan du sedan ta tillbaka din hälsa och se till att du mår bra. Detta leder förstås till att du kan prestera bättre på alla plan i livet.

Stärk binjurarna med kosttillskott

Stärk binjurarna med kosttillskott

Har du låg energi, obefintlig sexlust, är irriterad och känner dig hängig och trött? Kanske är det rentav dina binjurar som är trötta. Detta organ är ungefär lika stort som en tumme och sitter ovanför njurarna. Det är ett endokrint organ, vilket innebär att det producerar ett antal viktiga hormoner, bland dem adrenalin och kortisol. Dessa stresshormoner utsöndras vid stress och leder till ökad andning och puls samt en större genomströmning av blod till musklerna. Binjuretrötthet uppstår när dessa helt enkelt inte orkar upprätthålla produktionen av stresshormonerna i den grad som behövs. Skälet är ofta en alltför långvarig fysisk eller emotionell stress. Men det finns hjälp att få.

 

Naturlig hjälp med binjureextrakt

Utöver livsstilsförändringar såsom goda kost- och sömnvanor kan man inta kosttillskott för att hjälpa återhämtningen på traven. Ett specifikt sådant för ändamålet är adrenal-kapslar. Dessa innehåller binjureextrakt, vanligtvis i frystorkad form från nötkreatur. Effekten blir att binjurarnas funktion stärks och motståndskraften mot negativ stress förbättras. Dessutom hjälper extraktet till att bygga upp och behålla en god fysisk och mental prestationsförmåga. 

 

 

Här hittar du adrenal


Adrenal kapslar finns att köpa i välsorterade hälsokostbutiker. Det finns olika varianter av tillskottet, både animaliska och vegetabiliska varianter. Om man är ute efter binjureextrakt specifikt kan man klicka sig in på den här länken, där man även kan välja tillskottet i olika doser: http://www.halsopreparat.se/adrenal-thyroid-lakesvamp/category/25835940017. Det finns röster som hävdar att kosttillskott endast är en genväg till bättre hälsa, och att fokus istället bör ligga på att identifiera de orsaker som ledde till bristerna från första början, för att man sedan ska kunna åtgärda dem. Men det ena behöver inte utesluta det andra, och med hjälp av kosttillskott kan förutsättningarna för att lyckas vända sin hälsa öka. Det kan fungera som en knuff i rätt riktning. Ibland är det allt som behövs.